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味噌汁煮る
オクラ 3本 豆腐 1/2丁 だし汁 400ml 味噌 大さじ1.5~2杯 お好みで納豆を
①下ごしらえとしてオクラは少々の塩を全体にまぶし、
まな板の上などで転がし表面の細かな毛を取り、
ヘタも落とし、1センチ程度に切っておきます。
➁豆腐は2㎝角ほどに切ります。
➂鍋にだし汁をはり沸騰させます。
④オクラと豆腐を入れ煮えましたら中火にし
味噌を溶き混ぜたら出来上がりです。
※このレシピは2人前です。
天日塩仕込み つぶみそ
オクラの味噌汁
天日塩仕込み つぶみそ使用
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